Laktosfri matkasse
För dig som äter laktosfri kost
Alla matkassar som är laktosfriaFör dig som äter laktosfri kost
När man har problem med laktosintolerans kan det vara tufft att få till varierande måltider och smaker. Detta vet många matkasseföretag och därför har de tagit fram matkassar med goda middagar som både är nyttiga och roliga att tillaga.
Matkassar med bäst prova-på-priser
“ Genom att välja en matkasse med prova-på-pris kan du spara upp till 50 % på din första matkasse. Se alla matkassar här under... ”
Matkassar helt utan laktos
Linas - Vegateriskt
Den vegetariska kassen innehåller recept passar dig som vill laga goda och moderna vegetariska rätter. Matkassen är perfekt för dig som är lakto-ovo-vegetarian eller om du vill äta mer grönt!
Linas - Klassisk & inspirerande
Den klassiska och inspirerande matkassen innehåller recept som passar dig som vill ha en blandning av välbekanta smaker och nya influenser från världens alla hörn.
Linas - Enkelt & lättlagat
Den enkla och lättlagade matkassen innehåller recept som passar dig som vill ha lättlagade middagar som genom smarta genvägar sparar tid i vardagen utan att tumma på kvalitén.
Middagsfrid - Barnkassen
Barnkassen återupptäcker både nya och gamla favoritrecept som går hem hos barn och vuxna. Lär dig laga egna fiskpinnar eller en vegetarisk lasagne med färska tillsatsfria lasagneplattor.
Middagsfrid - Original
Originalkassen 5 middagar för 4 personer gör att du kan äta gott hela veckan, inklusive helgen! Veckomenyn består av 4 vardagsmiddagar och 1 helgmiddag som passar hela familjen.
Middagsfrid - Lättlagade
I den här kassen är fokuset på enkel matlagning, utan att tumma på den goda smaken och råvaror av hög kvaltié. Rätterna tar ca 25 min att laga och matkassen innehåller 3 middagar för 4 personer och en blandning av kött, fågel, fisk och vegetariskt.
Middagsfrid - Vegokassen
Vegokassen innehåller 3 middagar för 4 personer och är till för dig som vill äta mer vego men behöver inspiration och kunskap. Den är perfekt för dig som är vegetarian men som kanske behöver planeringshjälp och har fastnat i samma recept.
Middagsfrid - Supersnabba
I den här kassen är fokuset på smarta genvägar och enklare matlagning, utan att tumma på den goda smaken. Totalt tar maträtterna som mest 15 min att tillaga och kassen innehåller 3 middagar för 4 personer och en blandning av kött, fågel, fisk och vegetariskt.
Middagsfrid - Flexitarian
Flexitariankassen passar dig som inte äter nöt, fläsk eller viltkött i vardagen och som har en ambition att äta mer vegetariskt. Samtidigt som du vill att middagarna ska vara goda och varierade.
Middagsfrid - Klimatgoda
I denna matkassen hittar du rätter som är baserade på vego, fisk och fågel. Några exempel är pasta med basilikakräm av silkestofu, Torskrygg med smörcitronette och gryn samt Vegansk bouillabaisse med aioli.
HelloFresh - Familjevänligt
En blandning av klassiska svenska rätter med spännande recept från hela världen. Kombinera kött och fisk med vegetariska måltider och sätt ihop din egen varierade veckomeny - precis som du vill ha den.
HelloFresh - Vegetariskt
Med den vegetariska matkassen får du i dig alla näringsämnen du behöver – samtidigt som du slipper få dig sådant som du inte behöver. Såsom fläsk, nötkött och kyckling.
HelloFresh - Snabbt & enkelt
Matkassen snabbt & enkelt är för dig som vill laga goda och nyttiga middagar på mindre än 25 minuter. Perfekt för de dagar när du har lite mindre tid och vill slippa stå i köket.
HelloFresh - Kalorismart
Goda middagar av hög kvalitet med färre än 650 kalorier. I den här matkassen får du kalorisnåla recept men som ändå ger dig all energi och näring du behöver för att må bra.
HelloFresh - Fisk & grönsaker
Blanda smaklökskittlande recept med havets delikatesser och vegetariska måltider som bjuder på färska grönsaker.
Årstiderna - Barnkassen (Vegetarisk)
Med den vegetariska Barnkassen kommer du laga enkla och goda lakto-ovo-vegetariska maträtter som passar både små och stora magar.
Fördelar med en laktosfri matkasse
Det finns flera fördelar med att köpa en färdig matkasse med hemleverans. Här under har vi samlat några av alla fördelar som en färdigkomponerad matkasse ger.
Spara tid & pengar
Slipp allt med att planera, handla, köa och släppa hem matvaror varje vecka. Med en färdig matkasse kommer du få mer tid över och du kan också spara pengar då risken för impulsköp minskar.
Mindre matsvinn
En stor fördel med att köpa en färdigpackad matkasse är att alla råvaror är beräknat till att räcka till det angivning antalet personer vilket hjälper till att minskar matsvinnet.
Ät sund och välbalanserad mat
Alla matkassar skapas av kockar som har lång erfarenhet och utbildning av att laga mat. Detta betyder att du kan lita på att maten innehåller nyttigt och näringsrikt innehåll.
Nya välsmakande recept varje vecka
I varje matkasse får du färdiga recept som både är roliga och som inspirerar er att testa nya råvaror, maträtter och dessutom får du nya färdigheter.
Mer tid över till annat
Då mycket av råvarorna är förbereda och recepten är väldigt enkla att följa så tar det oftast inte mer än 25 – 45 minuter att tillaga varje middag.
Alltid färska råvaror
I matkassarna ingår alltid färska råvaror och ofta följer man säsongen för grönsaker så långt det går. Grönsakerna och köttet är också färskt och svenskproducerat.
Leverantörer
Inlägg från bloggen
Via vår blogg kan du ta del av nya matkassar som introduceras på den Svenska marknaden. Få tillgång till unika erbjudanden och lära dig mer om hur det fungerar med färdiga matkassar.
Att ge bort en matkasse i julklapp är ofta en väldigt uppskattad present och utmärkt val som julklapp. Här hittar du alla leverantörer som både gör det möjligt att ge bort en matkasse eller köpa ett presentkort så personen själv kan välja en matkasse som den gillar.
Här hittar du de matkassar som är bäst i Sverige. Vill du inte läsa hela inlägget så kan vi redan nu säga att den bästa matkassen under 2022 är originalkassen från Linas Matkasse. Vi går också igenom några av de mest populära typerna av matkassar så som snabblagade, barnanpassade, vegetariska och ekologiska matkassar.
Intresserad av hur färdiga matkassar fungerar? Då har du kommit till rätt ställe! I det här inlägget hittar du allt du behöver veta om hur matkassar fungerar, vad de erbjuder och varför Linas Matkasse, Middagsfrid, HelloFresh och andra tjänster har blivit så populära i Svenska hushåll.
Vad innebär en laktosfri matkasse?
Med en laktosfri matkasse får du tillgång till laktosfria råvaror som innebär att du kan undvika mjölksocker. Dessa matkassar kan också passa dig som är allergisk mot mjölkprotein och därför behöver undvika laktos.
Är det vanligt med laktosfria matkassar?
Det är långt ifrån alla leverantörer som erbjuder laktosfria matkassar, men utbudete har ökat en hel del de senaste åren och idag finns det mer än 10 olika matkassar att välja mellan. Dock kommer inta alla från matkasseföretag utan matbutiker som ICA, Coop och City Gross har egna varianter som du kan beställa och hämta i din närmsta butik.
Med en laktosfri matkasse så kommer du få en matkasse hemlevererad som är helt utan laktos, alla produkter är ersatta med laktosfria alternativ och matkassen är planerad för att du ska kunna skapa goda, nyttiga och hälsosamma maträtter. Vill du inte prenumererar så kan du vanligtvis köpa enstaka matkassar för att prova tjänsten, dock är det vanligast om du abonnerar på matkassar och då får du hem en ny matkasse varje vecka.
Vad innebär laktosintolerans?
Laktosintolerans betyder att kroppen har svårigheter att bryta ner mjölksocker (glykos) som finns i mjölkprodukter. Detta kan ge flera symptom som inte är så trevliga om än dock ofarliga det vanligaste märker man genom att det kan behövas stressiga toalettbesök. Detta är för att tunntarmens slemhinna inte tar upp glykolet och sönderdelar det till sockerarter som kroppen kan ta upp, istället drivs glykolet vidare till tjocktarmen som påbörjar en jäsningsprocess och detta medför dessa toalettbesök. Laktosintolerans för vuxna är väldigt vanligt i hela världen, i norra europa är vi något mer förskonade, men det är fortfarande ett väldigt vanligt problem.
Några produkter som du vill försöka undvika:
- Kryddblandningar
- Mjölkprodukter
- Pulvermos
- Messmör
Vilka maträtter kan en laktosfri matkasse innehålla?
Här under har vi samlat några maträtter som har förekommit i några av matkssarna som du hittar här ovanför. Vill du veta mer om matkassarna eller se vad de innehåller för recept för den kommande veckans så kan du klicka på "Se alla alternativ" och därefter klicka på länken "Se veckans recept" så kommer du skickas direkt till meny-sidan hos leverantören och där kan du se alla kommande middagar.
Några maträtter som har förekommit i matkassar med laktosfritt innehåll:
- Ugnsbakad fisk med basilika & tomatsallad
- Bolognese med klassisk tomat och mozzarellasallad
- Panerad tofu med potatispuré
- Fisksoppa med vitlöksbaguette
Frågor & Svar
Finns det laktos- och glutenfria matkassar?
Ja, det finns ett antal matkassar som är både laktos- och glutenfria. Några leverantörer som erbjuder denna typ av matkasse är till exempel Linas Matkasse, Ecoviva och Mat & Ro. Det är dock inte alla som erbjuder färdiga alternativ så du kan behöva anpassa matkassen genom att själv välja recept som är laktos- och glutenfria, sen ser leverantören till att du får alla råvaror du behöver för att tillaga dessa recepten.
Går det att beställa ekologiska matkassar som är laktosfria?
Det finns matkassar som både är ekologiska och laktosfria, men det är inte många leverantörer som erbjuder dessa matkassar. Dessutom är det inte säkert att alla råvaror är 100% ekologiska. En leverantör som erbjuder ekologiska matkassar som dessutom är laktosfria är Ecoviva, de erbjuder en matkasse med ekologiska, säsongsbetonade och närproducerade kvalitetsråvaror och där är i snitt 90% av råvarorna miljömärkta/ekologiskta.